冬虫夏草不仅具有调节人体免疫力的功能,听说还具有美容养颜以及祛斑的功效作用,那究竟冬虫夏草祛斑效果好吗,怎么吃冬虫夏草能祛斑呢,下面一起来详细了解下吧。
冬虫夏草祛斑效果好吗:
好,经常吃冬虫夏草能够增强人体的免疫力,并且加快人体的新陈代谢功能,而且还能够起到一定的淡化黑色素的功效作用,因此冬虫夏草的祛斑效果还是非常不错的。
怎么吃冬虫夏草能祛斑:
1.冬虫夏草炖甲鱼汤
用法:少量冬虫夏草、板蓝根,适量香菇,海带,人参果,及适当的调料。
甲鱼洗净、洗净、洗净、洗净、洗净,然后加水、调味料放入锅内,加适当的调料调味。
2.冬虫夏草炖雄鸭汤
主要治疗方法:生精
配方:一只老鸭,适量虫草,枸杞,以及生姜,盐,葱和味精。
用法:取鸭、洗净、剁、用虫草等原料炖制。
3.冬虫夏草煲鸡汤
材料:1只或者半只的鸡,适量冬虫夏草,适量盐、生姜、小葱、大蒜、黄酒等调味料。
做法:
将鸡肉处理好,并洗净备用。锅子里面倒入少量清水,并煮开,煮开后把鸡肉和姜、葱、蒜、黄酒等调味料一起放入。将虫草放入容器内,加温水泡开后再洗净备用。鸡肉煮约20分钟后,将虫草放入,再煮20分钟左右,出锅前加入适量盐即可食用。
4.冬虫夏草泡水喝
用法:将少量冬虫夏草洗净并放入杯中,用沸水约90摄氏度,睡前喝几次。