藏民嘎图家那曲冬虫夏草

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2018新鲜冬虫夏草的功效与作用及食用方法新鲜冬虫夏草怎样吃才最好?

 

2018新鲜冬虫夏草的功效与作用及食用方法 新鲜冬虫夏草怎样吃才最好?

新鲜冬虫夏草,一年只有一季,每年5-6月份,高原积雪融化,就是一年一度冬虫夏草采挖的季节。雪融化到哪里,采挖冬虫夏草就到哪。整个采收期两个月,但对每一棵冬虫夏草而言最佳采收期却只有短短几天。过早采挖,虫草孢子还没有成熟,药效成分含量会低。如果过迟,孢子飞散、子座枯萎同样也不合药用。根据采挖时间可分为头期草,中期草和后期草。海拔高度越低,采挖期越早,冬虫夏草品质越差,据西藏有关部门统计,每年上山采挖虫草人最多的时候能达到四五十万人次。
为什么说新鲜的虫草营养价值更高
我们常见的冬虫夏草是新鲜的冬虫夏草采挖后经过刷洗(去除表面泥垢)、阴干而成的。在阴干过程中水分蒸发30%——50%,而在水分蒸发的同时,虫草体内的营养成分也随着水分的蒸发而大量快速的流失!普通的干燥冬虫夏草食用时需要高温炖煮,又会流失一部分营养;同时,干草进入肠胃后,不容易被人体中的活性酶分解,人体吸收的营养仅仅是其中很少的一部分。这使得干制虫草的功效就大打折扣了。 因此虫草不宜久放,即使是干草的保质期也只是两年,否则药效将降低。
 
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新鲜虫草的适宜人群:
1、打算要小孩的夫妇,特别是男性,提高免疫力,宝宝更聪明
2、免疫差,术后,病后,产后首选
3、抗肿瘤,改善化疗症状
4、大病治疗:改善肝病、糖尿病、妇科病、肾虚、贫血等症状

挖草藏民嘎图新鲜冬虫夏草吃法特别推荐:

1、炖汤:如炖排骨,鸡、鸭等,鲜草必须在炖汤转文火的时放入,5分钟即可

2、蒸水蛋:在水蛋沸腾后放入新鲜冬虫夏草,文火5分钟即可

3、煲粥:在粥沸腾后放入新鲜冬虫夏草,文火5分钟即可
挖草藏民嘎图建议最佳食量:

成人日常保健2-3根,青少年1-2根,儿童1根

中高考生的最佳食量:前期一天一次,每次2根,晚上服用;临近考期或考期,一天两次,每次2根,早晚各一次

服用疗程:最好睡前服用。连续一个月效果最佳。

如果您需要了解更多冬虫夏草知识或者想购买海拔5000米以上的正宗西藏那曲虫草,可以联系嘎图,嘎图微信[3386335082].嘎图是地道的那曲县挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。

 

吃冬虫夏草会上火吗 怎样吃冬虫夏草不会上火吗?

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冬虫夏草可以生吃吗 吃冬虫夏草有哪些须知事项

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可以吃,但是藏民嘎图不建议。未经过清洗处理的冬虫夏草,很有可能会有泥土以及重金属的残留,直接生吃冬虫夏草的话,可能会对身体健康造成影响,因此虽然冬虫夏草可以生吃,但还是建议将冬虫夏草清洗后再食用会更好。如果您需要海拔5000米以上的那曲虫草,可以联系嘎图,嘎图微信:3386335082.嘎图是地道的那曲县挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。

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