冬虫夏草怎么吃补肾 藏民嘎图告诉你一个有效的补肾小妙招
冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。一些朋友都知道冬虫夏草因为其昂贵，是具有补肾益气的功效，一些肾功能不太好的朋友，会购买一些冬虫夏草来食用，但是小编经常听见一些人抱怨冬虫夏草的功效并不是这么好，经过询问才知道，其实这些人用冬虫夏草调理肾病的方法并不是很正确。如果您需要海拔5000米以上的那曲虫草，可以联系嘎图，嘎图微信：3386335082.嘎图是地道的那曲县挖草藏民家族的一员，希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。
冬虫夏草在食用上需要因人因病而异，或单独服用或与其他补品食用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。针对肾病所需要注意的细节问题，解决一些朋友关于冬虫夏草对肾病调理的疑问。冬虫夏草被誉为“中药之王”是最佳的养生珍品，含有丰富的虫草素、虫草多糖、虫草酸和超氧化物歧化酶等活性成分，具有抗肿瘤、调节免疫、调节性功能、保护肝脏以及呼吸系统和心血管系统等功效，具有医药疗效的虫草产地是西藏那曲和青海玉树，但这样有效的名贵药材，许多人并不知道吃法不对，吸收率便很低，会直接影响到药效的发挥。
泡水喝
吸收率：低。
首先卫生不能保证，因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康，只有经过先进的消毒技术处理，才能真正保证卫生。而且冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，很多有效物质属于大分子，很难溶解。
水煎服
吸收率：一般。
水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟-1小时，冬虫夏草中的有效成分会渗于其中，但处方中还有其他中药，其有效成分易被药渣吸附，那么人体的吸收量也就微乎其微了
炖汤喝
吸收率：较低。
炖汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1-2小时。这是一种传统的食用方法，但其中有效成分还是以大分子的形式存在，所以人体的吸收量还是达不到要求。
泡药酒喝
吸收率：较低。
泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。冬虫夏草的活性成分只有4%溶于乙醇，如果泡酒，真是太浪费了。
冬虫夏草怎么吃补肾 藏民嘎图告诉你一个有效的补肾小妙招
冬虫夏草服用注意事项:
1、不宜单独使用
冬虫夏草属于滋补药，主要取其辅助治疗作用。对于肾病来说需要配伍使用，单独使用难以取得满意疗效。所以应该采用中医辨证的方法基础上加入虫草，不仅可以增强疗效，还可以防止副作用。这也是一些朋友经常犯的错误，以为只要随便吃了冬虫夏草就可以调理肾病，小编提醒单独食用冬虫夏草效果并不是很好。
2、用量不宜过大
一些消费者认为冬虫夏草调理肾病，量越多功效越好，其实不然这是因为人体对冬虫夏草吸收有限，一般调理肾病的话，每天3克为好。用量过大吸收有限还会造成经济负担，可能还会出现一些副作用。所以小编提醒要调理肾病，食用冬虫夏草适量就行，而不是吃的越多越好。
急性肾炎不宜使用
冬虫夏草虽然平和，但毕竟以补为主，纯补容易导致不清，使病情加重或缠绵难愈，尤其是急性肾炎以实证居多，特别是湿热，是急性肾炎的根本病机。所以小编提醒急性肾炎并不是适合服用冬虫夏草。
3、热毒炽盛证禁用
热毒炽盛的临床表现有各种化脓性感染，如痤疮感染，咽部感染，腹膜炎，毒丹等，满面通红，咽红咽干咽痛，口苦口干，唇舌红绛，舌苔黄燥，脉滑数等。对此应以清热凉血解毒为主，可用五味消毒饮合犀角地黄汤加减，常用的有蒲公英、银花、野菊花、紫花地丁、紫背天葵、牡丹皮、生地黄、水牛角、赤芍等。
4、湿热证不宜单独使用
湿热证明显者应在有效清利湿热的同时应用，或先清利湿热，再用冬虫夏草。湿热证临床表现有口苦，口干，口粘，恶心呕吐，胃脘胀满，食欲不振，舌苔黄腻等。