« 上一篇下一篇 »

吃冬虫夏草有什么好处 冬虫夏草如何吃最好 虫草怎么吃效果最好

吃冬虫夏草有什么好处 冬虫夏草如何吃最好 虫草怎么吃效果最好

冬虫夏草主要是为人体强肾固本,虫草是中医学中,唯一能阴阳同补的,无论寒热皆对症,可说是上天之赐。虫草还能保护肾小球细胞,帮助受损的肾脏恢复功能,是慢性肾炎不可缺的。 虫草像催眠曲一样,从根本调理失眠的,找回自然深睡眠,入睡快,睡得香,还没副作用;第二天体力恢复,神清气爽。长期吃,抗衰老,变年轻。吃虫草的病人,在天气变化时,病情很少发作,这对康复非常重要。

替换高清大图

吃虫草,大大减低心脑血管病的发病率。虫草有极强的清除血液垃圾的作用,降血脂、降血压,减少降压西药的用量,更能改善造血机能,营养心肌,对抗心脏肥大;它还能恢复血管弹性,改善血液循环。 虫草阻止肝纤维化的效果非常突出,它是天然的肝病克星,快速恢复各项肝指标,调节病毒性肝炎的免疫水平,增强肝炎病毒的清除能力;消除脂肪肝。 虫草滋补肝肾的同时育阴养颜,更能平衡阴阳,固本培元。对女性痛经、月经不调、血色黑、妇科炎、子宫肌瘤等效果显著,还能推迟女性更年期。总体来说可以为长期服用冬虫夏草养生。

总结为10大好处: 一、吃喝拉撒睡,都有明显改善;胃口好,吃得好,大便畅通,撒尿畅快,睡的香; 二、腰酸背痛、头昏气喘、浑身没劲等亚健康症状消失,像年轻了好多岁,身体棒,体力旺; 三、男性性功能明显改善; 四、眼睛变亮,视力清晰; 五、耳聋耳鸣减轻,听力强; 六、不易感冒、不易生病、免疫体大大增强; 七、吸烟及肺病患者的痰咳喘均明显减轻,呼吸顺畅; 八、脂肪肝、硬肝化好转。九、不再脱发,白发变黑。想了解更多冬虫夏草怎么吃最好,可以咨询挖草藏民嘎图,嘎图微信{3386335082},嘎图会将更多的冬虫夏草养生知识告诉大家,嘎图是地道的那曲地区挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。

替换高清大图

冬虫夏草四不吃

1.不乱吃

虫草的虫类很多,并非所有长在高原上的虫草都叫冬虫夏草,这点需要区分。

2.不生吃

冬虫夏草本质是寄生菌,其表面附着的菌类更是纷繁复杂生吃反而对人体有害。

3.幼儿不吃

冬虫夏草包括很多药性较强的药草都不适合年幼的孩子。

4.过量不吃

冬虫夏天的食用量必须根据自身情况而定,服用时间也必须根据自身情况而定。

冬虫夏草如何吃最好 虫草怎么吃效果最好

同时随着生活水平的大大提高,更多一些社会上流人士买来送礼或是给自身做滋补养生。可是往往很多人对于虫草的认知度不够广阔,对于买回来的虫草如何吃法也是完全不了解,关于冬虫夏草的吃法,网上流传着很多种说法,有的说泡水喝,有的说炖着吃,有人说研成粉末,还有的说可以直接嚼着吃。到底冬虫夏草怎么吃比较好呢?

替换高清大图

吃法一【煮茶】

冬虫夏草煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝,此法简单有效。通常,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边加水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。

吃法二【炖汤】

冬虫夏草跟肉类产品炖着吃,此法为传统虫草吃法,结合不同的肉类品种(如鸡、鸭、羊、鹌鹑、鸽子等),文火炖2小时之后加入盐调味即可使用。和不同的肉类一起炖煮功效是有一定的差别哦~此方法唯一的缺点就麻烦,不适合每日坚持长期食用。

吃法三【泡酒】

冬虫夏草约10-20g,白酒500g; 把虫草洗干净凉干水分用高度数白酒泡成药酒喝,密封浸泡20天左右即可饮用(浸泡时间越久效果会更好);每天喝一小杯,最好就是在睡前饮用。但不是所有人都喜欢用这种方式进补,适用于部分能喝酒的人群。

吃法四【磨粉】

使用研磨机把冬虫夏草磨成粉,装进胶囊盒中随身携带,每日饭后半小时定时服用。这种方法在卫生方面相对来说比较有隐患,因为现场打粉未清洁不灭菌、泥沙残留等,吃了有极大健康隐患,不推荐使用。

替换高清大图

吃法五【生吃】

还有一些人听别人说虫草洗洗直接生嚼着吃,认为这样可以保持虫草本身营养的不流失,在这里警告大家这种吃法是大错特错的,因为冬虫夏草表面的“脏东西”与体表粘性极强的菌膜紧紧附着,而且虫体的皱褶内也隐藏粘附着大量“脏东西”。即使刷洗也很难洗净,致病细菌、霉菌、寄生虫(卵) 很难去除。如果您想了解更多那曲冬虫夏草的知识、最新那曲产地价格,可以联系西藏那曲挖草藏民嘎图,微信{3386335082},嘎图提醒:目前医学界承认有药用价值的只有两大产地:西藏那曲最好,青海玉树次之。大家也要注意不要购买到低海拔冬虫夏草,由于现在冬虫夏草的品种非常多,目前很多商家都喜欢把低海拔虫草当高海拔冬虫夏草售卖,买冬虫夏草最好选择那曲产地购买。