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孕妇吃冬虫夏草好吗 孕妇可以吃冬虫夏草吗 孕妇冬虫夏草怎么吃

孕妇吃冬虫夏草好吗 孕妇可以吃冬虫夏草吗 孕妇冬虫夏草怎么吃

孕妇是可以食用虫草的,但是要注意量的把握,切记不可多食。虫草的钙质含量极高,吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收,可以免除孕妇骨质疏松的烦恼,但是孕妇吃虫草要注意时间,最好是在怀孕早中期食用,孕晚期则要避免进补。

对于孕妇能不能吃冬虫夏草很多人都有疑惑,专家认为部分孕妇是可以吃冬虫夏草的。因为在怀孕期间孕妇免疫力下降,而冬虫夏草能提高免疫力、增强抵抗力。并且冬虫夏草具有的调节人体多个器官、抗菌消炎、气血双补、滋阴养颜等作用对帮助产后恢复、提高体质等方面都有良好的作用。但是冬虫夏草食用应慎选,尤其是孕妇,本身抵抗力低于常人,稍有不慎服用了脏草、发霉、劣质草反而会影响身体及胎儿健康。那么孕妇应该怎样选择、如何吃冬虫夏草呢?想了解冬虫夏草更多的功效和最新产地价格,可以咨询西藏那曲挖草藏民嘎图,嘎图微信{3386335082},嘎图会将更多的那曲冬虫夏草知识告诉大家,嘎图是地道的那曲地区挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。

冬虫夏草怎样选择:

一、看“草形”,外观形体完整

冬虫夏草的品质以虫长草短、形体完整者为佳。体形如蚕,长约3-125px,“草头”长度为“虫体”的二分之一至三分之二之间为佳。

二、观“草色”,土黄至棕黄色

冬虫夏草外表呈土黄至棕黄色,头部黄红色,多数“草头”部分颜色发黑,细长,断面平坦,色略发黄。冬虫夏草以虫体色黄净、光亮、丰满肥大,断面黄白色,不空心,子座短小,无霉变和杂质者为佳。但要警惕硫磺草。

三、闻“草味”,有淡草菇香气

优质的冬虫夏草在密封后打开,闻起来有草菇的香味,略带腥气。闻的时候若有异味,就要高度警惕了。

四、手感“质地”,致密坚硬

冬虫夏草中于采收期前面十天左右的“头草”质量最好,以为此时的冬虫夏草菌丝体将虫体内的营养进行生物转化,大量提供给孢子囊利于其成熟,冬虫夏草质地坚硬,精华成分含量最高。

五、注意冬虫夏草的泥沙杂质和水分含量

冬虫夏草在土壤里的生长过程中,体表尤其是皱褶内粘附了大量泥沙、混杂细菌、霉菌、寄生虫(卵)、重金属残余及其他杂质,并与冬虫夏草体表粘性极强的菌膜紧紧附着,手工清洁难以去除干净。

怀孕可以服用冬虫夏草,注意用量,每天服用3克就可以。冬虫夏草药性温和,中医认为是唯一具有阴阳同补功效的药物,男女老少皆可服用。冬虫夏草可以提高人体机能,调节人体免疫力,抗疲劳,等等功效。因此,怀孕期间可以服用,生产之后,可以加量服用,帮助身体的恢复。孕期可用这个炖鸡肉吃效果不错。

孕妇产后吃冬虫夏草的好处:

1、冬虫夏草具有调节人体免疫系统的功能,增强体质的作用。刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。作为上等的滋补佳品,能够从根源上增强产妇的体质,提高产妇的免疫力,从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题。

2、产妇在产后数周内都会出现脾胃功能虚弱的情况,冬虫夏草具有调节脾胃功能,健脾开胃的功效正对产妇的这种症状。

3、妇女产后一般应该多进食一些高热量的食物进补,除了传统的鸡蛋、红糖外,冬虫夏草作为一种高档的滋补极品也走进了产妇进补的行列。冬虫夏草本身的具有的调节人体多个器官的作用、抗菌消炎的作用、气血双补的作用、滋阴养颜的作用等都在帮助产后妇女恢复元气、提高体质等方面发挥着神奇的作用。

4、冬虫夏草是我国的一种名贵中药材,与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。产妇在分娩后吃冬虫夏草对产妇的身体有很好的调养和保健作用,能避免留下各种“月子病”冬虫夏草作为国内外热捧的进补极品,无论是一般人的养生保健还是辅助治疗疾病都是它发挥作用的领域。想了解更多冬虫夏草怎么吃最好,可以咨询挖草藏民嘎图,嘎图微信{3386335082},嘎图会将更多的冬虫夏草养生知识告诉大家,嘎图是地道的那曲地区挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。