藏民嘎图家那曲冬虫夏草

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新鲜冬虫夏草的吃法大全 主要以下几种吃法:

一、直接洗净嚼着吃

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我们常见的冬虫夏草是新鲜的冬虫夏草采挖后经过刷洗(去除表面泥垢)阴干而成。在阴干过程中水分蒸发30%--50%,而在水分蒸发的同时,虫草体内的营养成分也随着水分的蒸发而大量快速流失!普通的干燥冬虫夏草食用时需要高温炖煮,又会流失一部分营养;同时,干草进入肠胃后,不容易被人体中的活性酶分解,人体吸收的营养仅仅是其中很少的一部分。这使得干制虫草的功效就大打折扣了。因此虫草不宜久放,即使干草的保质期也只有二年,否则药效将降低。想了解新鲜冬虫夏草怎么吃最好,可以咨询西藏那曲挖草藏民嘎图,嘎图微信{3386335082},嘎图会将更多的新鲜冬虫夏草知识告诉大家,嘎图是地道的那曲地区挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。

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